Anglojęzyczny instruktor zajęć fitness. W naszym Klubie prowadzi zajęcia takie jak: Zumba, HIIT, Tape training oraz sztangi. Zawsze uśmiechnięty, pełen energii z głową pełną pomysłów. Licencjonowany instruktor fitness, w wolnych chwilach prowadzi zajęcia taneczne w Lubelskich Klubach oraz uczy języka angielskiego jako native speaker. Swój czas wolny wykorzystuje na spotkania z przyjaciółmi oraz praktykowanie jogi.
Absolwentka Akademii Rolniczej w Lublinie na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka, specjalność – dietetyka. Jest instruktorem fitness oraz doradcą żywieniowym z wieloletnim doświadczeniem. Zawodowo zajmuje się rozpisywaniem indywidualnych planów dietetycznych oraz planów treningowych. Podczas treningu zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo i precyzyjność wykonywanych ćwiczeń. Jest osobą otwartą i kontaktową.
Licencjonowany instruktor o specjalizacji: Muay Thai, Kickboxing, Samoobrona. Sportami walki zajmuje się od kilkunastu lat. Przez ten okres stoczył walki na arenie krajowej i międzynarodowej zdobywając wielokrotnie mistrzostwo Polski i Europy. Na swojej sportowej drodze trenował wiele różnych stylów takich jak np. Muay Thai, K-1, Taekwondo, Kickboxing czy Tang Soo Do oraz Ju Jitsu. W swojej sportowej karierze trenował również Boks oraz system samoobrony Combat 56. Posiada certyfikaty z dietetyki i suplementacji w sporcie.
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness. Uczestniczy w licznych szkoleniach szkoły Open Mind oraz Reebok Academy. Prowadzi mocne zajęcia interwałowe - TABATA. Certyfikowana instruktorka fitnessu na trampolinach Jumping Frog, JF KIDS, JF Senior 50+ oraz JF Extreme. Jumping Frog zauroczył ją od pierwszej minuty. Na zajęciach zaraża pasją i dobrym humorem wszystkich uczestników. Jej życiowe motto: Tylko życie poświęcone innym warte jest przeżycia!
Karolina jest instruktorką fitness już od 7 lat, szkoliła się w Polskiej Akademii Sportu. Oprócz prowadzenia zajęć grupowych pracuje również jako trener personalny i doradca żywieniowy. Ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym. Zdobytą na studiach wiedzę przekłada na dbałość o technikę ćwiczeń, prawidłowe przygotowanie ciała do treningu oraz odpowiedni stretching.
Jak przystało na prawdziwą trenerkę kocha sport i aktywne spędzanie czas. Jej największą pasją są biegi i taniec. Uwielbia pozytywną energię wytwarzającą się na zajęciach fitness, która napędza wzajemnie do działania i przekraczania swoich barier. Zaszczepienie miłości do sportu uważa za najpiękniejszą nagrodę i motywację
Krzysiek prowadzi w naszym Klubie trening obwodowy oraz tabatę. jego treningi są mieszane- stawia na siłę, wytrzymałości i wzmocnienie mięśni. Każdy trening jest inny dlatego ciężko się nimi znudzić. Zawsze uśmiechnięty, zaraża ludzi swoja pozytywną energią.