Maciek jest trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem o różnych specjalizacjach. Są to m.in.: instruktor boksu i samoobrony, instruktor siłowni, kulturystyki i fitness oraz trójboju siłowego. Uczestniczył on w wielu szkoleniach dotyczących m.in.: dopingu w sporcie, suplementacji oraz zdrowego odżywiania. Jako Trener Personalny na pewno pomoże w zaplanowaniu odpowiedniego treningu oraz doborze zbilansowanej diety. Maciek jest również aktywnym zawodnikiem MMA. Ma na swoim koncie wiele sukcesów. Jest on multimedalistą Mistrzostw Polski MMA i BJJ oraz byłym V - ce Mistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej Juniorów. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Lekkoatletyce. Zawsze uśmiechnięty i pomocny, zaraża pozytywną energią. Pod jego okiem nic nie może pójść nie tak.
Instruktor fitness i aerobiku, trener personalny, dietetyk sportowy i doradca żywieniowy w chorobach metabolicznych. Pasjonatka sportu i zdrowego żywienia. Moderator-Wykładowca i prowadząca Kursy Instruktora i Trenera Personalnego. Wieloletnia zawodniczka sportów sylwetkowych. Mistrzyni Polski w fitnessie sylwetkowym. Zawodniczka Kadry Polski w Kulturystyce i Fitness.
Ania jest zdania, że dieta to nie przymus, ale zmiana nawyków na resztę życia a trening to lekarstwo na wszystko. Prowadzi swoich podopiecznych w drodze do wymarzonej sylwetki kierując się zasadami logicznego treningu. Pomaga zarówno ludziom, którzy chcą schudnąć i lepiej wyglądać, jak i tym którzy chcą przygotować formę do zawodów sportowych.
Jej motto to: “No pain no game”.
Cześć nazywam się Michał! Jestem trenerem personalnym od 7 lat. Mój sportowy świat zaczął kształtować się dzięki mojemu ojcu - utalentowanemu sportowcowi. To on zaszczepił we mnie pasję do aktywności fizycznej, stawiając ze mną pierwsze kroki w sporcie.
W szkole podstawowej trenowałem piłkę nożną i zapasy a w gimnazjum zafascynowałem się siatkówką i piłką ręczną. Pod koniec liceum postawiłem na trening siłowy na siłowni, co przerodziło się w moją pasję. W tym samym okresie zacząłem eksperymentować z trójbojem siłowym i osiągnąłem pewne sukcesy.
Aktualnie specjalizuję się w treningu siłowo-medycznym i pragnę rozwijać się w tym kierunku. Moja droga sportowa była pełna różnorodnych doświadczeń, które teraz chcę przekazać innym, pomagając im osiągać swoje cele.
Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik z długoletnim doświadczeniem. Od niedawna działa jako licencjonowana trenerka medyczna oraz personalna. Z wykształcenia dietetyk oraz psychodietetyk. Karolina zwraca uwagę na równowagę między treningiem, odżywianiem i regeneracją. Wykorzystuję różnorodne metody treningowe dostosowując się do indywidualnych potrzeb, umiejętności i ograniczeń każdej osoby. Zapraszamy do kontaktu z Karoliną - treningi mogą odbywać się solo bądź w duecie:)