Certyfikowana instruktorka fitness Polskiej Akademii Sportu, specjalizuje się w treningach wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Uczestniczyła w wielu szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness. Ukończyła dwuletni kurs instruktorski jogi klasycznej w szkole Open Mind. Z fitnessem związana jest od 2010 roku. Według Izy idealne zajecia fitness powinny być bezpieczne, efektywne i przyjemne. Bezpieczeństwo zapewnia dbałość o technikę wykonywanych ćwiczeń. Na efektywność jej treningów wpływają odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń, a przyjemności dostarcza dobra muzyka, miła atmosfera oraz satysfakcja z podjętego wysiłu. Hobbystycznie tańczy salsę i bachiatę.
Licencjonowany instruktor o specjalizacji: Muay Thai, Kickboxing, Samoobrona. Sportami walki zajmuje się od kilkunastu lat. Przez ten okres stoczył walki na arenie krajowej i międzynarodowej zdobywając wielokrotnie mistrzostwo Polski i Europy. Na swojej sportowej drodze trenował wiele różnych stylów takich jak np. Muay Thai, K-1, Taekwondo, Kickboxing czy Tang Soo Do oraz Ju Jitsu. W swojej sportowej karierze trenował również Boks oraz system samoobrony Combat 56. Posiada certyfikaty z dietetyki i suplementacji w sporcie.
Karolina Wiącek jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnoscią aerobik od 2007 r (Open Mind uprawnienia państwowe) . Od tego czasu aktywnie związana z branżą fitness. Karolina nieustannie poszerza swoją wiedzę biorąc udział w różnych kursach i szkoleniach (Zdrofit, Akademia Mistrzostwa Sportowego, Good moov, ) . Pasjonatka fitnessu i aktywnego stylu życia. Na sali emanuje pozytywną energią skutecznie wszystkich motywując. Jej podejście do treningu to harmonia między wyzwaniem a przyjemnością
Dodatkowo z wykształcenia i doświadczenia dietetyk i psychodietyk.
Jest nauczycielem jogi w Szkole Jogi Tomasza Miszczuka. Praktykuje jogę już od 15 lat a od roku 2018 regularnie prowadzi zajęcia. Co ciekawe, Paweł z zawodu jest technikiem o specjalizacji - mechanik samochodowy. Obecnie zajmuje się koordynacją dystrybucji kwiatów do kwiaciarni na region lubelski. Od 2 lat zajmuje się tzw. ,, JOGĄ DLA LENIWYCH ” – jest to masaż relaksacyjny całego ciała w ubraniu z wykorzystaniem elementów masażu tajskiego, lomi lomi, klasycznego relaksacyjnego oraz z adaptacją kilkunastoletniego doświadczenia pracy z ciałem w jodze. Preferuję aktywny tryb życia i ciągły rozwój osobisty. Joga to jedna z wielu pasji Pawła, które rozwijają dając witalność i energię, głębszą świadomość i radość życia.
Instruktorka fitness z zamiłowania, pełna energii i chęci współpracy z ludźmi.
Praca to jej pasja. Jest w pełni zaangażowana w to co robi. Prowadzi zajęcia z dorosłymi i z dziećmi.
Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych takich jak TBC, ABT, Fit Ball, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Streching, trening interwałowy i funkcjonalny, Pump, Step, Aeroboks, Cycling, Trampoliny oraz Zumby.
Na bieżąco podnosi swoje kwalifikacje uczęszczając na szkolenia i konwencje.
Przychodząc na zajęcia możesz być pewny/a ,że trafiasz w dobre ręce, wyjdziesz pełny energi i motywacji do dalszych treningów.
Beata Czarnocka, absolwentka KUL, na kierunku Socjologia, miłośniczka i pasjonatka sportu, gór, tańca i podroży. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej fitness i kurs instruktora siłowni i trenera personalnego. Uwielbia prowadzić zajęcia grupowe wcześniej, przez 20 lat sama była uczestniczka takich zajęć. Aktywna, uśmiechnięta, zawsze życzliwa i służąca pomocą. Na zajęciach zaraza optymizmem i uśmiechem. Chce, żeby każdy uczestnik poczuł się po skończonych zajęciach wytrenowany, spełniony i szczęśliwy. Ze było warto przyjść do Beaty, bo poczuł wyzwalającą moc endorfiny.
Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness oraz trenerka medyczna.
Pasjonatka aktywności fizycznej dla której nie istnieją słowa nie da się. Zawsze pełna energii i mnóstwa pomysłów na ciekawe ćwiczenia. Najlepiej czuję się na intensywnych zajęciach spalających i wzmacniających. Uczestniczka wielu szkoleń z zakresu prewencji urazów oraz powrotu do sprawności po kontuzjach.
Na zajęciach gwarantuje mnóstwo dobrego humoru i jeszcze więcej spalonych kalorii.